鶏むねでしっとりハム かなあげぽてと @cook_40280017 しっとりやわらかく仕上がりますこのレシピの生い立ち砂糖を揉みこむとやわらかくなるとテレビで知って考えついたメニューです もっと読む しっとりやわらかく仕上がりますこのレシピの生い立ち砂糖を揉みこむとやわらかくなるとテレビで知って考えついたメニューです もっと読む 鶏むねでしっとりハム かなあげぽてと @cook_40280017 しっとりやわらかく仕上がりますこのレシピの生い立ち砂糖を揉みこむとやわらかくなるとテレビで知って考えついたメニューです もっと読む しっとりやわらかく仕上がりますこのレシピの生い立ち砂糖を揉みこむとやわらかくなるとテレビで知って考えついたメニューです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 砂糖 大さじ1 黒コショウ 適量 塩 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉に砂糖、塩、黒コショウの順で揉みこむ 2 ラップで包み、一晩冷蔵庫へ 3 水洗いする 4 沸騰したお湯で3分ほど茹でる 5 火を止め、蓋をし、冷めるまで放置。そして完成！ コツ・ポイント 黒コショウの量はお好みでお願いします！ハーブなどでもおいしいと思います!(^^)!茹で汁も捨てずにスープなどにお使いください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20092717 コピーしました！ かなあげぽてと @cook_40280017 2019/11/01 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２児（女の子・男の子）ママです！時間をかけずに簡単に作れる料理を研究中！ もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 空芯菜の強火炒めタイ風 元気が出る☆豚肉と玉ねぎのしょうが焼き 我が家のカレイの煮付け シンプル簡単ペペロンチーノ さつまいもお豆サラダ アーモンドプードル♪さくほろ本格クッキー 鶏もも肉のやわらかソテー♡クリームソース めちゃ簡単★HMさつま芋パウンドケーキ 簡単！最短でビーフジャーキー 動画あり★簡単厚切りポークステーキ Moist Chicken Breast Keto Friendly Spinach Tuna Salad "Hawaiian" pulled pork street tacos Keto friendly Pancakes Loaded chicken and dumplings EASY ガーリックチキンライス トリハス（スペイン風フレンチトースト） 梅肉ソースで♪茄子と青じその豚バラ巻き☆ 旦那様大好きお食事スコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092717
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