夏野菜のサッパリあえ

アヶミ
アヶミ @cook_40135492

夏にピッタリですฅʕ•ﻌ•ʔฅ
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん食べてほしくて(´•ω•`๑)♡

夏野菜のサッパリあえ

夏にピッタリですฅʕ•ﻌ•ʔฅ
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夏野菜をたくさん食べてほしくて(´•ω•`๑)♡

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材料

2人分
  1. お好きな野菜
  2. 茄子 2本
  3. カボチャ 1/8個
  4. ピーマン 1個
  5. 大根 約8センチ
  6. 大葉 3枚
  7. 細ネギ 2本
  8. めんつゆ又は白だし 適量
  9. 揚げ油

作り方

  1. 1

    油を170°に温める

  2. 2

    大根はすりおろし、ザルで余分な水分を切る

  3. 3

    2に小口切りにしたネギ、千切りにした大葉、めんつゆを入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    野菜を食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで水分を拭き取る

  5. 5

    野菜を素揚げし、火が通ったらよーく油を切り、3に投入し、和える

コツ・ポイント

油は十分に切ってください。
めんつゆの量はお好みで加減してください。

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