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簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ
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簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ-レシピのメイン写真

簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単なツナとチーズ入りオムレツです！凄い美味しいので、朝食にもピッタリです！
このレシピの生い立ち
主人がツナとチーズ、卵大好きので、オムレツにしました！主人に大好評です！是非、作ってみて下さい！

簡単なツナとチーズ入りオムレツです！凄い美味しいので、朝食にもピッタリです！
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主人がツナとチーズ、卵大好きので、オムレツにしました！主人に大好評です！是非、作ってみて下さい！

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簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単なツナとチーズ入りオムレツです！凄い美味しいので、朝食にもピッタリです！
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主人がツナとチーズ、卵大好きので、オムレツにしました！主人に大好評です！是非、作ってみて下さい！

簡単なツナとチーズ入りオムレツです！凄い美味しいので、朝食にもピッタリです！
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材料

  1. 卵 3個
  2. とろけるチーズ 2枚
  3. ツナ缶 1缶
  4. 味の素 小さじ1
  5. 塩胡椒 少々
  6. 油 大さじ1
  7. 牛乳&水 50cc
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作り方

  1. 1

    とろけるチーズを半分に折って下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方1写真
  2. 2

    容器に卵を入れて下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵の容器にツナ、味の素、塩胡椒、牛乳&水を入れて、よく混ぜて下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて、混ぜた卵を加えて下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方4写真
  5. 5

    ゆっくり混ぜて、折ったチーズを真ん中に乗せて下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方5写真
  6. 6

    卵を半分に折って下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方6写真
  7. 7

    さらに、半分折ったら、皿に乗せて下さい！キッチンペーパーで、形を作って下さい！

    • 簡単な朝食ツナとチーズ入りオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

ツナ缶の油も一緒に卵と混ぜて下さい！

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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2017/12/04 20:34に公開

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