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南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪
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南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪-レシピのメイン写真

南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

南瓜とコーンをカレー粉マヨネーズで和えました！ヨーグルトも入ってるので、滑らかで美味しいカレー粉マヨネーズサラダです!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトも入れて滑らかなでスパイシーなサラダになりました。

南瓜とコーンをカレー粉マヨネーズで和えました！ヨーグルトも入ってるので、滑らかで美味しいカレー粉マヨネーズサラダです!
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南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪

京たまご
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南瓜とコーンをカレー粉マヨネーズで和えました！ヨーグルトも入ってるので、滑らかで美味しいカレー粉マヨネーズサラダです!
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材料

2人分
  • 南瓜 150g
  • コーン 大さじ4
  • ヨーグルト 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切って、電子レンジにかけて蒸します。

    • 南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃが冷めたら、コーンとあわせます。

    • 南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪作り方2写真
  3. 3

    全体に塩コショウをして、ヨーグルト・マヨネーズ・カレー粉を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。

    • 南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪作り方3写真
  4. 4

    冷えれば完成です。

    • 南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

カレー粉の量は調節して下さい。南瓜はお好みで軽く潰してもいいですよ。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/10/30 06:15に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

コーン かぼちゃ カレー粉 ヨーグルト

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