まるごと金町小かぶとシーチキン炒め

Name: まるごと金町小かぶとシーチキン炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: 葉付き金町小かぶ 1本; オリーブオイル(炒め用) 適量; シーチキン 1缶; 塩胡椒 少々

ことのはファーム @cook_40128255

芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。
嬉しいことに、子供達もペロリ
このレシピの生い立ち
お客さんから教えて頂きました。

【お客さんからのコメント】
スーパーの、かぶでは柔らかくなりません。
芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。嬉しいことに、子供達もペロリ

芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。
嬉しいことに、子供達もペロリ
このレシピの生い立ち
お客さんから教えて頂きました。

まるごと金町小かぶとシーチキン炒め

ことのはファーム @cook_40128255

芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。
嬉しいことに、子供達もペロリ
このレシピの生い立ち
お客さんから教えて頂きました。

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材料

葉付き金町小かぶ 1本
オリーブオイル(炒め用) 適量
シーチキン 1缶
塩胡椒少々

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作り方

1

金町小かぶの実は皮を剥かずに食べやすい大きさに切る。
葉も食べやすい大きさに切る。
2

シーチキンは油を落とす。
3

オリーブオイルで1を少し炒めた後に２を投入し更に炒めつつ塩胡椒で味を調えたら完成！

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つくれぽ

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ことのはファーム @cook_40128255

2018/01/29 13:08に公開

2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。＼あなたの不調、野菜不足が原因かも／【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp

このレシピのキーワード

炒めものツナ小かぶ

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