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辛くない和風麻婆豆腐
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辛くない和風麻婆豆腐-レシピのメイン写真

辛くない和風麻婆豆腐

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

味噌味仕立てなので優しい味。
辛さなしも、辛いも自在に♪
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたものです。

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辛さなしも、辛いも自在に♪
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辛くない和風麻婆豆腐

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 約200g
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 一丁
  • ごま油(炒め用) 少々
  • 白ネギ 1本
  • 味噌 大さじ1〜1.5
  • 酒 大さじ2
  • 水 1カップ
  • 水溶き片栗粉または葛 大さじ1➕1
  • ※好みで鷹の爪、コチュジャン
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作り方

  1. 1

    ネギは青いところは仕上げの散らしように輪切り、素白い部分はみじん切りにする。
    豆腐はさいの目か拍子木に切っておく。

  2. 2

    フライパンまたは鍋をあっため、ごま油を敷き、弱火で1のみじん切りにした白ネギと豚ひき肉をパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    ※ 火が通ってからもう少し炒めるとパラパラになります。豚ひき肉100%ですと固まらずパラパラに出来ます。

  4. 4

    パラパラになったら酒をかけ入れ、少し混ぜて水を入れてひと煮立ちさせる。 
    ひと煮立したら味噌を溶かし入れる。

  5. 5

    豆腐を入れる。

    辛味を入れたい場合はここで鷹の爪1/2本などを入れても良い。

  6. 6

    (豆腐が入ると薄くなるので)味を見て、薄ければ味噌や醤油(レシピ外)で整える。

  7. 7

    味が決まったら、水溶き片栗粉を様子を見て溶かしながら入れる。
    入れすぎると味が薄くなるので注意。

  8. 8

    鷹の爪を覗きながら器に盛り、青いほうのネギを散らしていただく。

    好みで胡椒、一味、七味をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

初めから辛く仕上げたい場合は、2の油を敷き入れる際に鷹の爪1/2か1本を入れるといいです。

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なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937
2016/06/30 03:05に公開
レシピ動画で見たい人はこちら↓↓ ☆Instagram/ nanairo.syokudou☆YouTube/ なないろ食堂もと家政婦。スーパーバイヤー。テレビのフードコーディネーター。鉄分不足の人、貧血気味の人に疲れてても簡単に作れるレシピ配信してます♫お子様の栄養が気になる人も見てね!インスタもアップみてね!
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このレシピのキーワード

豚ひき肉 酒 コチュジャン 味噌 豆腐 トウガラシ 長ネギ

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