机上の食論　いりこのオリーブオイル和えの活用レシピです。
材料の準備・下ごしらえをします。

アスパラの根元部分のすじをむきます。

鍋に水を入れ沸騰したら、パスタを茹でます。

その後にアスパラを入れます。この時、シーフードミックスも一緒にボイルします。

ベーコンを5ｍｍ幅くらいに切ります。

茹で上がったアスパラも切っておきます。

フライパンにオリーブオイル・にんにく・鷹の爪を入れて少し温めます。そこへベーコンを入れます。

ゆであがったパスタ・いりこのオリーブオイル和え・アスパラ・シーフードを入れてよく合わせます。

塩・こしょうで味を調整したら、お皿に盛りつけて完成です。