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鶏ゆかりパン粉揚げ
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鶏ゆかりパン粉揚げ-レシピのメイン写真

鶏ゆかりパン粉揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

カリッと…マヨネーズで柔らか鶏肉!
このレシピの生い立ち
むね肉を柔らかくして揚げます。
マヨネーズの味は気にならないので大丈夫ですょ

是非ぜひ…お弁当に☺

カリッと…マヨネーズで柔らか鶏肉!
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むね肉を柔らかくして揚げます。
マヨネーズの味は気にならないので大丈夫ですょ

是非ぜひ…お弁当に☺

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

カリッと…マヨネーズで柔らか鶏肉!
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むね肉を柔らかくして揚げます。
マヨネーズの味は気にならないので大丈夫ですょ

是非ぜひ…お弁当に☺

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むね肉を柔らかくして揚げます。
マヨネーズの味は気にならないので大丈夫ですょ

是非ぜひ…お弁当に☺

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材料

2人分
  1. ◎マヨネーズ 20g
  2. ◎にんにく(チューブ) 1g
  3. ◎黒胡椒 少々
  4. 鶏むね肉 250~300g
  5. ※パン粉 30g
  6. ※粉チーズ 10g
  7. ※ゆかり 4g
  8. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ◎を用意する。(a)

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方1写真
  2. 2

    そぎ切りしたむね肉を(a)に入れる。

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方2写真
  3. 3

    モミモミして10~15分位置く。(b)

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方3写真
  4. 4

    ※を混ぜ合わせる。
    (c)

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方4写真
  5. 5

    (b)を(c)に付ける。

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方5写真
  6. 6

    油で揚げる。

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方6写真
  7. 7

    中まで火を入れて揚げる。
    油を切ってお皿に盛る。

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方7写真
  8. 8

    このままで!

    • 鶏ゆかりパン粉揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

◎にモミモミして10~15分位してから、
揚げる用意を。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2019/11/07 15:06に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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