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揚げないチキンナゲット
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揚げないチキンナゲット-レシピのメイン写真

揚げないチキンナゲット

あおりんちゃんママ
あおりんちゃんママ @cook_40257861

ワンコのレシピに載ってて離乳食にも使えそうと思って作ってみたら1歳の娘がパクパク食べてくれました♡
このレシピの生い立ち
外食先でチキンナゲットを喜んで食べたので油控えめで作ってみたくて試してみました^ ^

ワンコのレシピに載ってて離乳食にも使えそうと思って作ってみたら1歳の娘がパクパク食べてくれました♡
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外食先でチキンナゲットを喜んで食べたので油控えめで作ってみたくて試してみました^ ^

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揚げないチキンナゲット

あおりんちゃんママ
あおりんちゃんママ @cook_40257861

ワンコのレシピに載ってて離乳食にも使えそうと思って作ってみたら1歳の娘がパクパク食べてくれました♡
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外食先でチキンナゲットを喜んで食べたので油控えめで作ってみたくて試してみました^ ^

ワンコのレシピに載ってて離乳食にも使えそうと思って作ってみたら1歳の娘がパクパク食べてくれました♡
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材料

  1. 鳥ひき肉 200gくらい
  2. 片栗粉 適量
  3. ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    鳥ひき肉を粘りが出るまで手で捏ねる

  2. 2

    1を食べやすい大きさの俵型にする

  3. 3

    片栗粉を両面にまぶす

  4. 4

    フライパンにごま油を気持ち多めに入れ両面じっくり焼く

  5. 5

    キッチンペーパーの上で脂を切ったら出来上がり♡

コツ・ポイント

大人用には塩胡椒で下味をつけてケチャップをつけて食べると美味しいです♡

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あおりんちゃんママ
あおりんちゃんママ @cook_40257861
2016/06/23 12:37に公開

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