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薬味たっぷり♪ぶっかけ蕎麦
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薬味たっぷり♪ぶっかけ蕎麦-レシピのメイン写真

薬味たっぷり♪ぶっかけ蕎麦

takasky88
takasky88 @cook_40096792

この季節の定番メニュー♪暑い夏を乗りきる簡単、サッパリ、美味しい一品です。

このレシピの生い立ち
実家では、そうめんの定番薬味として食卓に上がっていたものです。私は、蕎麦好きなので、もっぱらこちらをいただいてます♪

この季節の定番メニュー♪暑い夏を乗りきる簡単、サッパリ、美味しい一品です。

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実家では、そうめんの定番薬味として食卓に上がっていたものです。私は、蕎麦好きなので、もっぱらこちらをいただいてます♪

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薬味たっぷり♪ぶっかけ蕎麦

takasky88
takasky88 @cook_40096792

この季節の定番メニュー♪暑い夏を乗りきる簡単、サッパリ、美味しい一品です。

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実家では、そうめんの定番薬味として食卓に上がっていたものです。私は、蕎麦好きなので、もっぱらこちらをいただいてます♪

この季節の定番メニュー♪暑い夏を乗りきる簡単、サッパリ、美味しい一品です。

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材料

3人分
  • 大葉 12枚~
  • 茗荷 3本
  • カイワレ 1パック
  • 葱 適量
  • 茹で鶏(ささみ) 3~4本
  • 煎り胡麻 適量
  • 蕎麦 乾麺200g
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    レシピID22135476まいきーとさんの「しっとり柔らかささみの茹で方」レシピで作った茹で鶏を手で割く。

  2. 2

    大葉は千切り、茗荷は斜め切り、葱は小口切りにし、カイワレは長さ半分に切る。

  3. 3

    蕎麦を茹で、氷水等で丁寧に手揉みしたら、しっかり水を切り、器に盛る。

  4. 4

    1と2を合わせて、蕎麦の上に盛り、煎り胡麻とめんつゆを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

2014.8.26 針切りにした新生姜を入れるのも、また美味しいです。胡麻は、すり胡麻の方が栄養吸収率も高いらしいです。お好みで、たっぷりと♪

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takasky88
takasky88 @cook_40096792
2014/08/21 14:37に公開
現在は宮崎在住の転勤族です。食べ歩きが大好きです。これを機に、南九州を制覇したいッ!!(*^^*)vそして、自分でも美味しいものをもっともっと作れるようになりたいな♪
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このレシピのキーワード

そば ねぎ 大葉 かいわれ みょうが ささみ ゴマ

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