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運動会 時短　簡単　お弁当 2016
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運動会 時短　簡単　お弁当 2016-レシピのメイン写真

運動会 時短　簡単　お弁当 2016

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

小3の娘の運動会用4人分です。
朝起きれないので、２０分以下で作れるようほぼ出来合い品利用のずぼら弁当です

このレシピの生い立ち
おにぎりは握る時間がもったいないので、チラシ寿司にしました。
揚げ物嫌いなので、揚げ物関係はスーパーの出来合い品をあっためただけ

小3の娘の運動会用4人分です。
朝起きれないので、２０分以下で作れるようほぼ出来合い品利用のずぼら弁当です

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おにぎりは握る時間がもったいないので、チラシ寿司にしました。
揚げ物嫌いなので、揚げ物関係はスーパーの出来合い品をあっためただけ

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運動会 時短　簡単　お弁当 2016

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

小3の娘の運動会用4人分です。
朝起きれないので、２０分以下で作れるようほぼ出来合い品利用のずぼら弁当です

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おにぎりは握る時間がもったいないので、チラシ寿司にしました。
揚げ物嫌いなので、揚げ物関係はスーパーの出来合い品をあっためただけ

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朝起きれないので、２０分以下で作れるようほぼ出来合い品利用のずぼら弁当です

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材料

  • エビフライ（市販品 ４本
  • にんじんといんげんの肉巻き（自家製冷凍 適量
  • 唐揚げ（市販品 適量
  • ブロッコリー、プチトマト 適量
  • 枝豆（市販冷食 適量
  • しば漬け 適量
  • 白菜漬け 適量
  • 五目チラシ 適量
  • ブドウ 適量
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作り方

  1. 1

    朝の製作時間２０分

  2. 2

    エビフライと、唐揚げはスーパーの出来合い品を前日購入し冷蔵庫保管。朝レンチンからのトースターで温め

  3. 3

    肉巻は長女のお弁当用に大量冷凍しておいたものを朝レンチン

  4. 4

    ブロッコリーは朝ゆでました

  5. 5

    ちらし寿司は朝、炊いたご飯に出来合いの素を混ぜました。いり卵、きゅうりの輪切りは朝作りました

  6. 6

コツ・ポイント

ピックを使いもっと可愛くすれば良かった・・・と反省。野菜も足りないな・・・。来年はサラダも。チラシ寿司をわけるしゃもじを忘れたので、コンビニでスプーンをもらいました。お弁当箱洗ってかわかすのも面倒なので、来年からは全て使い捨てで済ませます。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/05/23 01:43に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

枝豆 いんげん から揚げ しば漬け にんじん ミニトマト ブロッコリー ぶどう

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