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プレ農家めし◆とまとオクラ塩レモンナムル
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プレ農家めし◆とまとオクラ塩レモンナムル-レシピのメイン写真

プレ農家めし◆とまとオクラ塩レモンナムル

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

話題の塩レモンで簡単に夏野菜のナムル♪
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので。

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無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

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材料

二人分
  • ミニトマト 5個〜
  • オクラ 4本
  • 塩レモン 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは半分に切り、オクラはさっと茹でて食べやすい大きさに切る

  2. 2

    塩レモン、ゴマ油、醤油を合わせたものを1に和え、冷蔵庫で冷やして味を馴染ませる

コツ・ポイント

塩分20%の塩レモンを使用。塩が足りなかったら、塩少々加えて下さい

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無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113
2014/08/19 15:03に公開
はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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このレシピのキーワード

ナムル オクラ ミニトマト

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