超簡単のかぼちゃとミートソースチーズ焼き

Lisa2013
Lisa2013 @cook_40130188

かぼちゃの季節で、おかずとして、栄養満点な一品です、ぜひお試しください!

このレシピの生い立ち
かぼちゃの季節で、大量買ったので、作って見ました。この季節に栄養とビッタミンがたっぷりで、子供にも大人気の一品です。

超簡単のかぼちゃとミートソースチーズ焼き

かぼちゃの季節で、おかずとして、栄養満点な一品です、ぜひお試しください!

このレシピの生い立ち
かぼちゃの季節で、大量買ったので、作って見ました。この季節に栄養とビッタミンがたっぷりで、子供にも大人気の一品です。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ミートソース(市販可) 200g前後
  3. ミートソースの自分で作るなら作り方は前回のレシピを参考してください。 レシピID : 19687481
  4. ピザ用チーズ 20g
  5. ホワイトソース(市販可) 200g
  6. ホワイトソースは自分で作るなら、作り方は前回のレシピを参考にしてください! レシピID : 19687481
  7. 粉チーズ(パルメザン) 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、幅1cmのくし型に切り、断熱容器に入れ、ラップを掛けて電子レンジで600wで三分間を加熱する。

  2. 2

    断熱皿に写真のようにかぼちゃ→ホワイトソース→ミートソースを交互に重ね入れる。

  3. 3

    上にチーズを散らし、粉チーズを散らす。予熱した210度のオーブンに入れ、アルミホイルを掛け、15分を焼きます。

  4. 4

    アルミホイルを取って、焼き色が付まで5分程やく。

コツ・ポイント

かぼちゃを電子レンジで加熱する時、形を崩さないため、加熱しすぎないようにすること。

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Lisa2013
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料理を作ること、食べることも大好きです。家族や好きな人のために、料理を作るのも大好きです!
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