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栄養満点 アサイーヨーグルト
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栄養満点 アサイーヨーグルト-レシピのメイン写真

栄養満点 アサイーヨーグルト

tkmrrn
tkmrrn @cook_40136187

朝食にパパッと作って食べられる栄養のある一品♪
このレシピの生い立ち
アサイーパウダーを活用したくて。

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材料

  1. ヨーグルト 食べたい分
  2. 有機アサイーパウダー 適量
  3. オートミールやグラノーラ 食べたい分
  4. フラックスシード 小さじ1
  5. はちみつ 適量
  6. ドライいちじく 3粒（小粒の場合）
  7. お好みでバナナやブルーベリー、イチゴなどのフルーツ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトにアサイーパウダーを加えてまぜまぜ。

  2. 2

    ①にドライいちじく、フラックスシード、オートミール、はちみつをトッピング。

コツ・ポイント

特になし

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tkmrrn
tkmrrn @cook_40136187
2019/08/22 01:29に公開
神戸在住。夫と2人の子供とワンコの4人＋1匹暮らし。美味しいものを食べることが大好きです。つくれぽは美味しかったものや家族が気に入ったもの、また作りたいと思ったものをリスト代わりに活用しています。美味しいレシピに感謝です♪
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