冷凍パスタ1人分をレンジで温めます。

バジルソースを用意します。

紫蘇を洗って水切りします。
冷凍キノコを用意します。

鮭フレークとパスタを
それぞれ軽くほぐします。

レンジで解凍したパスタに
冷凍キノコをそのまま軽くほぐして
入れます。

オリーブ油がまぶしてあるので
弱火でフライパンで加熱します。
鷹の爪と塩胡椒、ガーリックスライスでペペロンチーノ仕立て

⑦にほぐした鮭フレークを絡めます。
最後に風味づけで
バジルソースを入れて手早く混ぜます。

お皿にパスタを盛り、紫蘇をトッピングします。

温泉卵は、お湯を入れた耐熱ポットに卵を落として
レンジで20秒〜30秒ほど温めます
爆発しない様に長くしない。

パスタの上に紫蘇と温泉卵をトッピングして出来上がり