某定食屋は卵1個で作るらしくて真似しちゃいました。上の子と下の子で卵の甘さを変えました。
このレシピの生い立ちTVで見ました（笑）
玉ねぎをみじん切りで、しんなりするまで炒める。
むね肉を一口大に切り、火が通るまで炒める
ご飯投入して、具材と絡め、ケチャップとソースをかける
更に炒めて混ぜ合わったら皿に移す
フライパンにバター無ければマーガリンデでも可を引き、卵をかき混ぜたのを投入して
卵に火が通ったら、ご飯に乗せて、ケチャップかけてできあがり
卵を焦がさないように気を使うと宜しいと思います。
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