ハタハタ鍋♦️❄️>゜))))彡❄️♦️

Name: ハタハタ鍋♦️❄️>゜))))彡❄️♦️
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゃべつ 2～3枚 一口大; 大根 輪切り薄いスライス; 人参 輪切り薄いスライス; もやし 半袋; ネギ 10㎝位 小口 切り; えのき茸 半分2〜3㎝に切る; 水 200cc; しょっつる(調味料) 小さじ1〜2

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

調味料しょつるダケDe✨❤️ハタハタ鍋に♥️✨

❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡
このレシピの生い立ち
両親の夕飯に
寒い時期なので鍋にしました。

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❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡❄️>゜)))彡
このレシピの生い立ち
両親の夕飯に
寒い時期なので鍋にしました。

ハタハタ鍋♦️❄️>゜))))彡❄️♦️

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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このレシピの生い立ち
両親の夕飯に
寒い時期なので鍋にしました。

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このレシピの生い立ち
両親の夕飯に
寒い時期なので鍋にしました。

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材料

2～3人分

きゃべつ 2～3枚一口大
大根輪切り薄いスライス
人参輪切り薄いスライス
もやし半袋
ネギ 10㎝位小口切り
えのき茸半分2〜3㎝に切る
水 200cc
しょっつる(調味料) 小さじ1〜2

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作り方

1
野菜➕水➕調味料➕
ハタハタを鍋に入れる
2
強火に掛けて沸騰したら
灰汁を取り中火～弱火で10分
煮る
3
蓋をして
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
ε=(ﾉ･∀･)ﾂお届け～っ

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

両親の夕飯なので
自然の物で野菜やハタハタの旨味だけで
作った優しい鍋です

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2017/12/16 11:42に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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