離乳食初期 おさかな-レシピのメイン写真

離乳食初期 おさかな

098ipo
098ipo @cook_40157909

離乳食初期メニュー
このレシピの生い立ち
美味しく食べてたんぱく質レパートリー増やしたいので。

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材料

  1. 刺身 白身 1パック
  2. 茹で汁

作り方

  1. 1

    刺身をお湯で五分くらいゆでる。これで臭みがとれます。

  2. 2

    よく茹で上がったら、茹で汁とブレンダーにかけペースト状にして冷凍。

  3. 3

    フリーザーバックでブレンダーにかけず冷凍して、必要な分パキパキ割って使うのも簡単です。

コツ・ポイント

茹で汁は刺身とはいえ出汁出てそうなので、他のにんじんやほうれん草伸ばすときに使ったりしてます。

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