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離乳食初期 おさかな-レシピのメイン写真

離乳食初期 おさかな

098ipo
098ipo @cook_40157909

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材料

  • 刺身 白身。 1パック
  • 茹で汁
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作り方

  1. 1

    刺身をお湯で五分くらいゆでる。これで臭みがとれます。

    • 離乳食初期 おさかな作り方1写真
  2. 2

    よく茹で上がったら、茹で汁とブレンダーにかけペースト状にして冷凍。

  3. 3

    フリーザーバックでブレンダーにかけず冷凍して、必要な分パキパキ割って使うのも簡単です。

コツ・ポイント

茹で汁は刺身とはいえ出汁出てそうなので、他のにんじんやほうれん草伸ばすときに使ったりしてます。

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098ipo
098ipo @cook_40157909
2019/10/30 10:09に公開

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刺身 白身

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