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ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ
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ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ

花のごはん
花のごはん @cook_40272148

味付けの調味料は、全て大さじ1ずつで大丈夫です♪
このレシピの生い立ち
秋っぽい、こってりとしたおかずが食べたくて、作ってみました。

味付けの調味料は、全て大さじ1ずつで大丈夫です♪
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花のごはん
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材料

2~3人前
  • 鶏むね肉 150g
  • ごぼう 100g
  • しめじ 50g
  • 片栗粉(鶏むね肉用) 小さじ1
  • 料理酒(鶏むね肉用) 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 油(炒める用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうは洗った後に、まだらに皮が残る程度に、包丁でこそぎます。

  2. 2

    ごぼうの皮をこそいだら、薄めの細切りにします。 しめじは、石づきをとってバラバラにほぐします。

  3. 3

    鶏むね肉は、ひとくち大に切って、片栗粉とお酒をまぶしておきます。

  4. 4

    砂糖、みりん、しょう油、ごまを混ぜて、合わせ調味料をつくります。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、鶏むね肉、ごぼう、しめじを入れます。

    • ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ作り方5写真
  6. 6

    全体に、ごぼうはしんなりして、鶏むね肉にも、焼き色がついたら、合わせ調味料を入れます。

    • ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ作り方6写真
  7. 7

    ごまみそが絡まったら、出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏むね肉は、片栗粉と料理酒で下ごしらえすると、やわらかく、味も絡みやすくなります。合わせ調味料を先に作ることで、味付けが簡単になりますよ。ごぼうは、薄くスライスしただけでも、良さそうですよ。

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花のごはん
花のごはん @cook_40272148
2019/08/21 11:21に公開
食べ盛りな1人娘さん&旦那さんの3人家族です。家事と育児と仕事の合間に、レシピ&つくれぽしていますので不定期になりますが、ごめんなさい。作るの食べるのは大好きなので、宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう シメジ 片栗粉 酒 ゴマ 味噌 鶏胸肉

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