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りんごのヨーグルトジュース
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りんごのヨーグルトジュース-レシピのメイン写真

りんごのヨーグルトジュース

ミナいちご
ミナいちご @cook_40067462

しっかり栄養補給して、身体の中からキレイになぁ～れ♬

このレシピの生い立ち
自家製フルーツジュースで手軽に栄養を摂りたくて✿

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ミナいちご
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材料

2人分
  1. りんご 1/2個
  2. ヨーグルト(3つパックの物使用) 1個
  3. 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは冷凍して凍らせておきます

    • りんごのヨーグルトジュース作り方1写真
  2. 2

    りんごは小さめに切っておきます

    • りんごのヨーグルトジュース作り方2写真
  3. 3

    りんごと凍らせたヨーグルト、牛乳をFPかミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜます

    • りんごのヨーグルトジュース作り方3写真
  4. 4

    りんごには便秘改善や、美容効果もあり女性に嬉しい果物ですよ♬

    • りんごのヨーグルトジュース作り方4写真

コツ・ポイント

ヨーグルトは今回冷凍しましたが、しなくても大丈夫です♬

りんごの大きさにもよるので牛乳の量はお好みで加減して下さいネ☆

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ミナいちご
ミナいちご @cook_40067462
2014/08/21 10:32に公開
覗いてくださりありがとうございます(*´ω｀*)手軽に作れる『おうちおかず』ばかりですが、ゆっくりしていってくださいね♪柚子胡椒LOVEの主婦です☆　『お手軽＆材料少なく＆身近な調味料』で作るのが好き♡現在、つくれぽのお礼にお伺い出来ませんが素敵なお写真&温かいコメントを届けて下さるみなさんに感謝の気持ちでいっぱいです♬　　m(__)m
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