厚揚げ納豆　つまみにもダイエットにも

もう１品ほしいときに

和食の1品に、お酒のおつまみにもどうぞ。

サクサクの厚揚げに納豆がぴったり！おつまみにどうぞ♪

いっぱい食べたくなるくらい美味しい🥺うどんやご飯に乗せても美味しいです😋

厚揚げ焼いて、納豆かけるだけ。

オーブントースターでできて簡単、時短のおつまみ料理です厚揚げをパンに変えたり納豆をベーコンやひき肉にかえても○

かりっと厚揚げに納豆がよく合います。パッと作れて、おつまみにぴったりです。

おつまみにもなる簡単料理!!

簡単！スピードおつまみです！

ご飯の時のおかずにも、お酒のおつまみにも☆

キムチと納豆の相性がいいので、焼いた厚揚げに乗せて頂きます。

健康的にダイエットを成功させたい方♡このレシピ、少し自信あります(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ簡単なのでお試しください♡

厚揚げの上に具材を乗せて焼けば、それだけでりっぱなおかずになります。今回は納豆とネギをのせちゃいます。

我が家定番のヘルシーおつまみです

田楽の味噌の代わりに話題の醤油麹を使いましたまろやかな和の旨みが合いますおつまみや追加の1品にもおススメです♪

簡単！体にいい！そして美味しいつまみｗ材料も安いのばかりｗｷﾀ━((((((っ・ω・)っo((・ω・))oｃ(・ω・ｃ)))))))━!!!!マジこれはパパッて出来てまずいはなしｗｻｲｺ―【≧ω≦o】o゛―☆

ビールのお供や、あと一品に(^w^)26年10月16日話題のレシピ、令和元年6月５日クックパッドニュース掲載感謝！

好きすぎるおつまみの一つです。

我が家の定番おつまみ♪

大豆イソフラボンたっぷり～♪大豆イソフラボンは女性の味方ですよー！美肌への近道～栄養満点～すぐできる～♪

THEおつまみです！！

すぐできて簡単に美味しいもう一品

簡単おつまみです。もはや料理じゃないです！

厚揚げを湯通しして、サッと焼いて納豆をのせるだけで立派な１品に！簡単で美味しいですよ♪

相性のいい具材を厚揚げに詰めてみました。

生姜醤油で食べる、芳ばしい厚揚げですウマー

単独おつまみでも！そうめんのつゆに！冷奴のソース代わりに！残してしまったらオムレツに！とにかく使い勝手が良いです

工程は三つだけ♪簡単にできてヘルシーなおつまみです。旬の柚子で香りも楽しんでね♡

簡単！おいしい！ヘルシ～！カルシウムたっぷり♪

残ったカレーで納豆と厚揚げをあえてみました。カレーと納豆もいいけれど、カレーと厚揚げもナイス。