簡単!柔らかささみとトマトのバジル炒め

ささみが柔らか~♡トマトがとろ~り♡バジルの香りが最高♡あっという間に出来る、イタリアンな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にバジルがたくさんあったので、とりあえず残り物で炒めたら美味しかったので(*^^*)
ただ、バジルを入れすぎてちょっと癖のある炒めものになってしまったので、バジルは入れすぎ注意です(^_^;)バジル好きな方は大丈夫だと思います。
簡単!柔らかささみとトマトのバジル炒め
ささみが柔らか~♡トマトがとろ~り♡バジルの香りが最高♡あっという間に出来る、イタリアンな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にバジルがたくさんあったので、とりあえず残り物で炒めたら美味しかったので(*^^*)
ただ、バジルを入れすぎてちょっと癖のある炒めものになってしまったので、バジルは入れすぎ注意です(^_^;)バジル好きな方は大丈夫だと思います。
作り方
- 1
ささみは筋を取り除き、一口大に切る。ポリ袋に◎とささみ、塩、胡椒をふり入れてよく揉み、下味をつける。10分おく。
- 2
にんにくは薄切り、トマトはくし型に、バジルは茎を取る。今回バジルは一掴みほど入れましたが、ちょっと多かったです(笑)
- 3
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たらささみを入れて中火で両面こんがり焼く。
- 4
にんにくが焦げそうだったら取り出してください。ささみが焼けたらトマトを加え、強火で一気に火を通す。にんにくも戻してね。
- 5
トマトに塩をふり、甘さを引き出します。トマトがとろっとしてきたらバジルを加え、ざっと炒めて黒胡椒をふる。
- 6
バジルの量はお好みで。今回は一掴み入れたら多かったので、半掴みくらいが私にはちょうど良いみたいです(*^^*)
コツ・ポイント
お肉には味が付いてますが、トマトには塩だけの味付けになるので、トマトを炒めて塩をふるときに調節してください。トマトにこのくらい塩かけたら美味しいだろうな、と思うくらいの量をかけてください。塩の種類でしょっぱさが違うので(*^^*)
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