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簡単☆納豆キムチレタス♫
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簡単☆納豆キムチレタス♫-レシピのメイン写真

簡単☆納豆キムチレタス♫

sky＊mama
sky＊mama @cook_40125101

栄養満点！ヘルシーでダイエットにも最適♫
簡単で美味しい切るだけ混ぜるだけ〜のズボラ一品♡
アレンジも様々♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの食事の一品として☆
旦那の糖質、炭水化物ダイエット中に考案！
おつまみにもどうぞ♡

栄養満点！ヘルシーでダイエットにも最適♫
簡単で美味しい切るだけ混ぜるだけ〜のズボラ一品♡
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旦那の糖質、炭水化物ダイエット中に考案！
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sky＊mama
sky＊mama @cook_40125101

栄養満点！ヘルシーでダイエットにも最適♫
簡単で美味しい切るだけ混ぜるだけ〜のズボラ一品♡
アレンジも様々♡
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ダイエットの食事の一品として☆
旦那の糖質、炭水化物ダイエット中に考案！
おつまみにもどうぞ♡

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簡単で美味しい切るだけ混ぜるだけ〜のズボラ一品♡
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材料

  1. 納豆 1パック
  2. キムチ 2つかみ位
  3. レタス 適量
  4. めんつゆ 大さじ1程度
  5. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    レタスを千切り、もしくは食べやすい大きさにザク切りにしてお皿にしいておきます♫

  2. 2

    卵黄と卵白に分けておきます☆

  3. 3

    納豆、キムチ、めんつゆ、卵白を混ぜ混ぜ♫

  4. 4

    レタスの上にふわ〜っとのせて、中央に卵黄を載せて♫

  5. 5

    お好みでゴマ油やごまやバジルを散らしてどうぞ♡

コツ・ポイント

簡単すぎてありません！
めんつゆ、キムチの量はお好みで調節してください♫
お豆腐にのせて一緒に食べても美味しいです♡

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sky＊mama
sky＊mama @cook_40125101
2016/07/06 14:44に公開
つくれぽ 167件★観覧800,000件突破♡料理人の父と料理が得意な母の影響か小さい頃からお料理が大好きでした♪8歳と3歳の２人息子（怪獣）たちの絶賛壮絶育児中！笑得意料理はずぼらレシピ♪分量はいつも目分量で計ることがないのですがレシピを載せる時は計るようにしています（書いてない時は後で計って載せ直します）自分のレシピを皆さんに作ってもらえたら♡と思い載せ始めました♪レポ頂けると嬉しいです♡
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