人参で!?☆ポタージュスープ

は☆か☆せ
は☆か☆せ @cook_40237388

圧力鍋とミキサーで、簡単&ヘルシーに。冷蔵庫整理&栄養たっぷりで、助かる1品です♪
分量や固さはお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
オチビちゃんの離乳食にも丁度良く、栄養もたっぷりなので作りました。バターも少な目なので、暑い日は冷製スープとしてもオススメです♪固さは最後のミルクで調整してください。クラッカーや付けパンするのも、いーですね。人参の消費量がハンパねぇですっ‼

人参で!?☆ポタージュスープ

圧力鍋とミキサーで、簡単&ヘルシーに。冷蔵庫整理&栄養たっぷりで、助かる1品です♪
分量や固さはお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
オチビちゃんの離乳食にも丁度良く、栄養もたっぷりなので作りました。バターも少な目なので、暑い日は冷製スープとしてもオススメです♪固さは最後のミルクで調整してください。クラッカーや付けパンするのも、いーですね。人参の消費量がハンパねぇですっ‼

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材料

大体3人分
  1. 人参 大1本
  2. 玉葱 1個
  3. じゃがいも 小1個
  4. 冷蔵庫の中に忘れられていた野菜(キャベツでもブロッコリーの茎でも) お好みで
  5. バター 1㎝前後
  6. 白ワイン(無くても可) 50ml
  7. コンソメキューブ 1個
  8. ローリエ 1枚
  9. 塩 胡椒 少々
  10. お水 1カップ
  11. 牛乳でも豆乳でも、赤ちゃんの余った粉ミルクでも 300mlくらい

作り方

  1. 1

    圧力鍋を火にかける。
    バターを入れ、ざっくり大きめにカットした野菜たちを投入(ジャガイモのみ皮を剥きます)。

  2. 2

    白ワインを入れる。無かったら要らないでーす!

  3. 3

    お水とコンソメ、胡椒とローリエ(数ヶ所折目や爪痕を付けると香りが出る)を入れ蓋をする。圧力がかかったら、約2、3分放置。

  4. 4

    火を止め、ピンが下がったら
    ローリエを取出し、ミキサーへ入れる。
    この時水かさが少ないようなら、
    具材が浸るまで水追加。

  5. 5

    最初は熱で空気が膨らむので、蓋を少し浮かせながらスイッチON!

  6. 6

    ピューレをお鍋に戻す。多めに作り、タッパー等に小分けにてして冷凍しておくと、これまでの行程を省略でき離乳食にも便利です。

  7. 7

    ミキサーに残ったのモノが勿体無いので、そこにミルク等を入れ、シェイク☆その後お鍋へ。ムダ無し!

  8. 8

    お好みで塩、 胡椒 少々で味を整え
    少し温めたら出来上がり。

コツ・ポイント

圧力鍋を活用することで、面倒な裏ごし等を省いています。ジャガイモのみ皮を剥きますが、人参の皮も、玉葱の芯も付いたままで構いません(根はカットしてください)。また冷蔵庫に眠っている野菜も入れてしまえば、一石二鳥♪

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お料理が好きです。「料理は適当‼」だと思って、毎日献立に頭を捻っています(味付は実際には ほぼ目分量なので、参考程度にしてください:苦笑)。「勿体無い‼」と、ゆぅ考え方が大好きです。少しでも誰かのお役に立てたら、と思い投稿してみました。
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