CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子

トイロ
トイロ @toiro

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪
このレシピの生い立ち
餃子が食べたいな~と思っていたんですが、ヘルシーで野菜も沢山摂れるものが良いなと思い、鶏むね肉を使って作りました。包むのも面倒で棒餃子にしたら子供たちも珍しがって大喜び。1個がそれなりに大きいけど1人7~8個ペロリでした!美味しいですよ~!

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪
このレシピの生い立ち
餃子が食べたいな~と思っていたんですが、ヘルシーで野菜も沢山摂れるものが良いなと思い、鶏むね肉を使って作りました。包むのも面倒で棒餃子にしたら子供たちも珍しがって大喜び。1個がそれなりに大きいけど1人7~8個ペロリでした!美味しいですよ~!

もっと読む

キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子

トイロ
トイロ @toiro

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪
このレシピの生い立ち
餃子が食べたいな~と思っていたんですが、ヘルシーで野菜も沢山摂れるものが良いなと思い、鶏むね肉を使って作りました。包むのも面倒で棒餃子にしたら子供たちも珍しがって大喜び。1個がそれなりに大きいけど1人7~8個ペロリでした!美味しいですよ~!

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪
このレシピの生い立ち
餃子が食べたいな~と思っていたんですが、ヘルシーで野菜も沢山摂れるものが良いなと思い、鶏むね肉を使って作りました。包むのも面倒で棒餃子にしたら子供たちも珍しがって大喜び。1個がそれなりに大きいけど1人7~8個ペロリでした!美味しいですよ~!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

30~35個分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 塩 小さじ1
  3. ●鶏むねミンチ 300g
  4. ●卵 1個
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●しょうゆ 小さじ1/2
  7. ●塩 小さじ1/2
  8. ●しょうがすりおろし 1かけ分
  9. ●にんにくすりおろし 適量
  10. 乾燥春雨 30g
  11. 餃子の皮 30~35枚
  12. サラダ油・ごま油(焼く用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1を振り入れて全体を混ぜ、10分ほどおく。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方1写真
  2. 2

    別のボウルに●を全て入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方2写真
  3. 3

    乾燥春雨に熱湯をかけて1~2分置く。ざるにとり湯を切って軽く水洗いする。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方3写真
  4. 4

    しっかり水気を切った春雨は、ざくざくと2~3cm長さに切る。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方4写真
  5. 5

    しっかり水気を絞ったキャベツと春雨を2のボウルに加える。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方5写真
  6. 6

    全体を混ぜればタネの完成。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方6写真
  7. 7

    絞り袋や大きめのポリ袋にタネを入れる。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方7写真
  8. 8

    袋の先端をカットして、餃子の皮の中心に絞り出す。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方8写真
  9. 9

    左側の皮はそのまま折りたたむ。右側には水を付けて折りたたみ、接着する。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方9写真
  10. 10

    (焼き方)フライパンにサラダ油を敷いて中火で温める。餃子のとじ目を上にして並べ、焼き色を付ける。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方10写真
  11. 11

    しっかり焼き色が付いたら水を大さじ2~4ほど上から回しかけて蓋をする。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方11写真
  12. 12

    水分が飛んだら蓋を取り、鍋肌からごま油を適量回し入れる。パリッと焼けたら裏返して火を止める。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方12写真
  13. 13

    ポン酢や酢醤油で召し上がれ♪鶏むね肉のミンチを使っているのでとてもあっさりしていて沢山食べられちゃいます。

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方13写真
  14. 14

    キャベツもたっぷり入ってるので甘みがあり、春雨のプリッとした食感も楽しいです!

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方14写真
  15. 15

    モランボンのお米の皮で作った餃子の皮を使いました。カリッとモチッとしていて本当に美味しい皮でオススメです!!

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方15写真
  16. 16

    包んだ状態でラップしたバットに並べて急速冷凍!バラで凍るので、密閉袋に入れて冷凍!1個から使え、約3~4週間冷凍可能!

    • キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子作り方16写真
  17. 17

    良かったらブログにも遊びに来てね♪
    トイロオフィシャルブログ http://lineblog.me/toiroiro/

コツ・ポイント

●塩もみしたキャベツ、お湯で戻した春雨はしっかり水を絞るのが重要!
●行程2で粘りが出るまでしっかり混ぜるのも重要なポイントです!
●15cmのスキレットで焼きましたが、大きなフライパンやホットプレートで一気に焼いても◎!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

トイロ
トイロ @toiro
2016/07/08 06:00に公開
食育アドバイザー・ブロガー。自身のブログ(2005〜)やレシピサイト(トイロノート)を運営。レシピ開発やメニュー考案、商品開発など。家庭の味、簡単なおやつを共有します。ぜひ作ってみてください♪ トイロ公式ブログ【日々のこと〜暮らしを彩る料理とモノ〜】 https://toiroiro.blog.jp  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro インスタ:@toironote Threads:@toironote YouTube:www.youtube.com/@toironote※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 昆布出汁と生姜のほっこりスープ
  2. 簡単酢昆布
  3. 鶏むね肉とほうれん草のチャンプル★動画有
  4. 背徳のバターチーズ卵かけご飯
  5. ソフトクッキー
  1. 簡単なチーズ味じゃが芋ガレット
  2. こねない!不思議! ㊙本物パン屋の塩パン
  3. サクサクやみつき♡おからクッキー
  4. 葉っぱもin*丸ごとセロリのレモンサラダ
  5. ご飯が進む!豚ニラ玉もやし炒め
  6. Custard Cake Using Pancake Mix
  7. Mike's Healthy Zesty Greek Salad
  8. Fruit Sandwich
  9. PowerExec Breakfast
  10. French Toast
  1. 簡単◎厚揚げ納豆
  2. 《離乳食中期》かぼちゃと魚のうどん
  3. 手作りあんこでおはぎ
  4. 醤油のしぼりかす入り☆人参きんぴら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20106262
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close