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混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン
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混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン-レシピのメイン写真

混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

夏用の、冷やしたラーメン♪サラダ仕立てで食べやすい！
このレシピの生い立ち
サッポロ一番の「ひと皿で大満足ランチ」レシピの、クックモニターで考えました♪

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材料

1人前
  • サッポロ一番 グリーンプレミアム0 1袋
  • 卵 1個
  • A･･･水菜（3㎝長さ） 1つかみ
  • A･･･人参(ｾﾝｷﾞﾘ） 4分の1本
  • A…ツナ缶 小2分の1
  • A…スライスチーズ（細切り） 2枚
  • A･･･マヨネーズ 大さじ1～1，5
  • B…砂糖・酢 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    鍋に水と卵を入れて、沸騰して3分してから、麺を入れて、一緒に湯がく

    • 混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン作り方1写真
  2. 2

    3分後、麺をざるにうつし、冷水で冷やして、水けをしっかりと切る

  3. 3

    Aをボウルに入れて混ぜておく。袋めんのスープ＋氷＋水＋Bで１００CCになるようにしておく。

    • 混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン作り方3写真
  4. 4

    皿に②の麺を入れて、Aをのせ、卵を乗せ、スープをかける。お好みで、ラー油をかけて出来上がり♪

    • 混ぜるだけ簡単♪サラダ風冷やしラーメン作り方4写真

コツ・ポイント

キュウリやトマトなど、家にある野菜で簡単に作れます。ツナ、卵、チーズを入れるので、タンパク質もとれて、食べ応えがあります。よく混ぜて、召し上がって下さい！

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LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
2016/07/06 04:32に公開
子供３人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です！　子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです（＾−＾）　ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪　LaLaHappy　diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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このレシピのキーワード

サラダ ラーメン ツナ 水菜 にんじん 卵 スライスチーズ

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