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おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん
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おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん-レシピのメイン写真

おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

牛すじ、手羽元、豚バラブロック入りのおでんです。脂は浮かず、お出汁スッキリ。
このレシピの生い立ち
おでんだと夫のご飯が進まないので、おかずになるものをと考えました。肉たっぷりとコクのあるお出汁でとってもおいしくなりました。

牛すじ、手羽元、豚バラブロック入りのおでんです。脂は浮かず、お出汁スッキリ。
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おでんだと夫のご飯が進まないので、おかずになるものをと考えました。肉たっぷりとコクのあるお出汁でとってもおいしくなりました。

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おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

牛すじ、手羽元、豚バラブロック入りのおでんです。脂は浮かず、お出汁スッキリ。
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おでんだと夫のご飯が進まないので、おかずになるものをと考えました。肉たっぷりとコクのあるお出汁でとってもおいしくなりました。

牛すじ、手羽元、豚バラブロック入りのおでんです。脂は浮かず、お出汁スッキリ。
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おでんだと夫のご飯が進まないので、おかずになるものをと考えました。肉たっぷりとコクのあるお出汁でとってもおいしくなりました。

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材料

6食分
  • ★酒 1カップ
  • ★昆布 2~3枚
  • だしパック 2個
  • 水① 1.5リットルくらい
  • 卵 6個
  • 大根 1本
  • こんにゃく 2枚
  • 焼きちくわ 3本
  • がんもどき ひとふくろ
  • さつまあげ ひとふくろ
  • はんぺん ひとふくろ
  • ごぼう巻き ひとふくろ
  • 豚バラブロック 250グラムくらい
  • 手羽元 4~8本くらい
  • 牛すじ肉(下茹で済みのもの) 2パックくらい
  • 塩 小さじ2くらい
  • ●みりん 50ccくらい
  • ●醤油 70ccくらい
  • ●オイスターソース 大さじ3くらい
  • 圧力鍋
  • 水② 200ccくらい
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作り方

  1. 1

    煮込む用の鍋に★を入れておく。大根は下茹で。卵は好みのかたさに茹でる。こんにゃくは塩もみ(塩は分量外)して下茹で。

  2. 2

    ①と並行して肉を蒸す。肉全体に塩を振り、水②とともに圧力鍋(高圧)で20分。必ず蒸しかごを使い、肉と脂をわけること。

  3. 3

    ①の鍋に水とだしパックを入れ、適宜出汁をとる。沸騰する前に昆布を取り出す。お好みでおでんのタネにしたり、違う料理に。

  4. 4

    出汁に●で味付けし、大根とこんにゃく、②の鍋から肉を入れる。弱火で40分~1時間ほど煮込む。

  5. 5

    ④と並行して、練り物類を切っておく。油抜きする派の方は適宜してください。
    お片づけ。

  6. 6

    卵とはんぺん以外の練り物を入れ、10分ほど弱火で煮込む。火を消し、冷めるまで待つ。

  7. 7

    鍋が冷めたらor翌日
    ②の鍋に脂が固まっているので、取り除き、汁を⑥の鍋に入れる。

  8. 8

    食べる直前にはんぺんを入れてできあがりです。

  9. 9

    出汁が冷めても脂は浮きません(多少はご勘弁を)。

    • おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん作り方9写真
  10. 10

    豚バラはじっくり煮込んで3日目くらいに食べるのがおすすめです。

    • おかずになる!3種の肉入りガッツリおでん作り方10写真
  11. 11

    ※ねりものはお好みのものを使ってください。
    ※調味料は適宜調節してください。

コツ・ポイント

肉のスープも使いますが、必ず脂を取り除くことです。圧力鍋に蒸しかごがあればそれを使います。無ければそのまま加圧して、冷めてから脂を取り除いてください。ちょっと大変ですが・・・。タネを煮込むときは必ず弱火です。

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ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a
2018/02/10 04:13に公開
こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。
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このレシピのキーワード

おでん 大根 がんもどき こんにゃく さつま揚げ 豚バラかたまり はんぺん 卵 酒 ちくわ すじ肉 コンブ 手羽元

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