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疲労回復マリネ

ManamiMed
ManamiMed @cook_40208950

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材料

4人分
  1. トマト 2個
  2. 玉ねぎ(中) 1個
  3. パプリカ(赤黄) 1個ずつ
  4. しめじ 1パック
  5. ズッキーニ(あれば) 1本
  6. 簡単酢 100~150 ml
  7. 醤油 100~150 ml
  8. 塩コショウ 少々
  9. オリーブオイル 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    トマトは6等分程度、他は幅1 cmくらいの千切りにする。

  2. 2

    簡単酢と醤油を合わせて置いておく。

  3. 3

    フライパンで、トマト以外の材料をオリーブオイルでサッと炒め、軽く塩コショウし、ボウルの中に入れる。

  4. 4

    同じフライパンにオリーブオイルを足して、トマトを入れてサッと炒め、3のボウルの中に入れる。

  5. 5

    そのボウルに、2の合わせ酢を回しかけて絡める。

コツ・ポイント

温かいのも美味しいし、冷やしてもOK。

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ManamiMed
ManamiMed @cook_40208950
2016/07/05 15:51に公開
きままに自炊したり、外食で気にいった料理を再現しようと研究したり、何か作ることが趣味の大学院生です。よろしくお願いします。
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