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豚肉入りボリューム満点☆きんぴら
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豚肉入りボリューム満点☆きんぴら-レシピのメイン写真

豚肉入りボリューム満点☆きんぴら

メリケンキッドママ☆
メリケンキッドママ☆ @cook_40136486

野菜嫌いの夫にも大好評♪酒の肴にもなり、ご飯ももりもり!!
このレシピの生い立ち
肉好きで野菜嫌いの夫に何とか繊維質を食べさせたくて、きんぴらにお肉を入れました!

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豚肉入りボリューム満点☆きんぴら

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材料

  • 豚肉(ロース) 200g
  • 牛蒡 1本
  • にんじん 1/3本
  • こんにゃく 小1枚
  • ごま油(炒め用) 少々
  • 酒 大匙3
  • 砂糖 大匙1
  • みりん 大匙2
  • 醤油 大匙3
  • 醤油麹 大匙1/2
  • 一味唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉を細切りにして、醤油麹をかけてよく混ぜて置く

    • 豚肉入りボリューム満点☆きんぴら作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは太めの千切りにする(水にはさらさない)

    • 豚肉入りボリューム満点☆きんぴら作り方2写真
  3. 3

    にんじんとこんにゃくも、できるだけ豚肉とごぼうと同じ太さにそろえて切る

    • 豚肉入りボリューム満点☆きんぴら作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を適量ひいて、豚肉から炒める

    • 豚肉入りボリューム満点☆きんぴら作り方4写真
  5. 5

    豚肉の色が変わったら、ごぼう、にんじん、こんにゃくを入れて軽く炒め、調味料を全て入れて水分がなくなるまで炒め煮する。

    • 豚肉入りボリューム満点☆きんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉に醤油麹をまぶしておくことで、やわらかくなり、味も深まります。ごぼうはあくを抜くとうまみがなくなるので、水にさらしません。パリパリのきんぴらが好きなので調味料だけで炒め煮しますが、だし汁を加えると、きんぴらが柔らかくできます。

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メリケンキッドママ☆
メリケンキッドママ☆ @cook_40136486
2018/02/07 09:58に公開
パスタ大好き♪な「人類は麺類!!」です。料理は我流ですが、大阪出身の女ゆえ、美味しいお好み焼きをぜひ関東の方にも食べてもらいたい!!という思いが高じて、「メリケンキッド」というお好み焼きのお店を昔やっていました。今は働く主婦。「短時間で簡単で美味しいもの」を家族のために作ることに専念しています(≧▽≦)
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このレシピのキーワード

きんぴら 豚肉 ごぼう にんじん こんにゃく 酒 ロース

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107334
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