ほうれん草のちくわ豚バラ巻【JA福岡市】

Name: ほうれん草のちくわ豚バラ巻【JA福岡市】
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 200ｇ; 豚バラ肉 200ｇ; ちくわ ２本; スライスチーズ(溶けないタイプ) ２枚; 塩こしょう 少々

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

ちくわの弾力と塩味でいい仕事してくれます
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。

ほうれん草のちくわ豚バラ巻【JA福岡市】

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材料

４人分

ほうれん草 200ｇ
豚バラ肉 200ｇ
ちくわ２本
スライスチーズ(溶けないタイプ) ２枚
塩こしょう少々

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作り方

1
ほうれん草は、サッとゆで,水にさらし、しっかり絞って水を切り、３〜４㎝位にカットしておく。
2

ちくわを、縦半分に切り、３等分にカットする。
3

チーズもちくわのサイズに合わせて切る。
4
ちくわにほうれん草とチーズを乗せ、豚バラ肉で巻いた後、フライパンに並べて焼く。
最後に塩コショウで味を調え出来上がり。

コツ・ポイント

豚バラ肉から出る油は、こまめにペーパーで拭き取りましょう。

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つくれぽ

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ＪＡ福岡市 @cook_40127682

2019/11/07 01:55に公開

ＪＡ福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください！・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・ＪＡ福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/

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