お豆腐を水切りする。
キッチンペーパーに包み600wで2分ほど加熱。
おもしを乗せて30分ほど置けば時短水切り！

ひじきを戻す。こちらも豆腐と同じ時間から水につけておけばOK。
2度ほどすすいでから戻す。

水気を切り、キッチンペーパーなどで水分を取り、ほうれん草と枝豆は茹でて食べやすい大きさに切る。

水切りし終えた豆腐に〇の材料をすべてまぜあわせる。

そこへ準備できた食材を入れ、よく混ぜれば完成！