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鶏むね肉と小松菜の甘酸っぱい煮物
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鶏むね肉と小松菜の甘酸っぱい煮物-レシピのメイン写真

鶏むね肉と小松菜の甘酸っぱい煮物

江麻子
江麻子 @cook_40127304

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小松菜が安かったので何かできるかなと思って。小松菜がちょっと苦いのが美味です。

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江麻子
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材料

二人分
  • 鶏むね肉 一枚
  • 小松菜 二束
  • えりんぎ 二本
  • しめじ 半房
  • ●和風だし(顆粒) 適量
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ3
  • ●酒 大さじ2
  • ●酢 大さじ1弱
  • ●水 200cc
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元を落として四等分。えりんぎは手で縦二つに裂く。しめじは石突きを落として小房に分ける。

  2. 2

    むね肉はそぎ切りにし、全体に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    鍋にむね肉・小松菜の茎の部分・きのこ類を入れ、●の調味料類を入れて中火にかける。

  4. 4

    煮立ってきたら弱火に。片栗粉が溶けて泡立っているので、アクと一緒にキッチンペーパーでぬぐってもいいです。ふきこぼれ注意。

  5. 5

    小松菜の葉の部分を加えて鍋にふたをする。そのまま弱火で少し煮足すか、火を止めて余熱を通す。

  6. 6

    片栗粉がだし汁に溶けて甘酢あんの煮物になってます。酸味が苦手な方は酢を省いても。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすのでむね肉がパサつきません。お酢の風味もさっぱりして、夏でもおいしい煮物です。肉同士がくっついたり鍋底で少し焦げたりするので火にかけている間はちょっと注意。

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江麻子
江麻子 @cook_40127304
2016/05/31 15:38に公開

このレシピのキーワード

煮物 シメジ 小松菜 片栗粉 エリンギ 酒 鶏胸肉

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