簡単柔らか♡鶏胸肉オーロラ炒め

Name: 簡単柔らか♡鶏胸肉オーロラ炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 300gくらい; クレイジーソルト 適量; 小麦粉 適量; 料理酒 大さじ1; サラダ油 適量; ケチャップ 大さじ2; マヨネーズ 大さじ1; レモンの絞り汁 小さじ1

yukiron719 @cook_40140784

鶏胸肉をオーロラソースで絡めるだけの簡単調理♪
子どもにもお弁当にもばっちり♡
♡2016/12/04話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
鶏胸肉にはまっているので、いろんな調理を試してる中の1品
これは簡単だし子どもも食べてくれるのでよくしてます♪

簡単柔らか♡鶏胸肉オーロラ炒め

yukiron719 @cook_40140784

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

鶏胸肉 300gくらい
クレイジーソルト適量
小麦粉適量
料理酒大さじ1
サラダ油適量
ケチャップ大さじ2
マヨネーズ大さじ1
レモンの絞り汁小さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1
鶏胸肉の皮をとり、一口大に切ってクレイジーソルト（塩コショウ可）を振り、小麦粉をまぶす
2
フライパンにサラダ油をひいて、お肉を焼く
片面やけたらひっくり返して、料理酒をいれて蓋をし、蒸し焼きにする
3
火が通れば蓋を開け、ケチャップ、マヨネーズをいれてさっと炒める
火を止めてレモンの絞り汁をかけて絡めれば完成♡

コツ・ポイント

料理酒入れるときはお肉にかけると◎

ソースはケチャップとマヨネーズ2対1の割合がおすすめ♡
レモンの絞り汁はなくても美味しく食べれますが、さっぱりするのでオススメです

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

yukiron719 @cook_40140784

2016/07/09 12:39に公開

小学5年生と3年生の兄弟の母ちゃんやってます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)食べ盛りになり、おちびたちの｢美味しい‼️｣に元気をもらってます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧腕を磨くために皆様のレシピも参考に頑張ります✨マイレシピ基本分量は適当なんですが、覚書も兼ねてレシピにゆるーりと残したいと思います♪ 皆様のつくれぽとても励みになってます、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

このレシピのキーワード

炒めもの酒レモン小麦粉ケチャップ鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ