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★レンジで*ピーマンのチーズin肉詰め*
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★レンジで*ピーマンのチーズin肉詰め*-レシピのメイン写真

★レンジで*ピーマンのチーズin肉詰め*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

簡単レシピです♪
ピーマンにチーズを入れて
挽き肉を詰めてレンジでチン!
ソースも煮汁に調味料を加えて
レンジでチン!
このレシピの生い立ち
大きくて型の良いピーマンがあったので
肉詰めを作りました。

簡単レシピです♪
ピーマンにチーズを入れて
挽き肉を詰めてレンジでチン!
ソースも煮汁に調味料を加えて
レンジでチン!
このレシピの生い立ち
大きくて型の良いピーマンがあったので
肉詰めを作りました。

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★レンジで*ピーマンのチーズin肉詰め*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

簡単レシピです♪
ピーマンにチーズを入れて
挽き肉を詰めてレンジでチン!
ソースも煮汁に調味料を加えて
レンジでチン!
このレシピの生い立ち
大きくて型の良いピーマンがあったので
肉詰めを作りました。

簡単レシピです♪
ピーマンにチーズを入れて
挽き肉を詰めてレンジでチン!
ソースも煮汁に調味料を加えて
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大きくて型の良いピーマンがあったので
肉詰めを作りました。

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材料

2人分
  • 合挽き肉 300g
  • ピーマン 大3個
  • とろけるチーズ 適量
  • クレイジーソルト 適量
  • ウスターソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • ラカントS 大さじ2
  • 煮汁 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを2つにカットして種を取ります。

  2. 2

    カットしたピーマンにとろけるチーズを入れます。

  3. 3

    合挽き肉にクレージーソルトを加えて混ぜ合わせて6等分してから
    2のチーズを入れたピーマンに詰めて型を調えます。

  4. 4

    耐熱容器に
    3を並べます。
    ピーマンが大きいので2個の容器に3個ずつ入れます。

  5. 5

    耐熱容器に蓋をして
    2個を同時にレンジに並べて6分程チン!します。
    途中で様子を見て下さい。大きさで時間は違います。

  6. 6

    容器に残っる煮汁にクレージーソルト以外の調味料を加えて蓋をしないで2分程チン!します。

  7. 7

    お皿にピーマンの肉詰めを並べて
    6のソースを掛けて出来上がりです。

    • ★レンジで*ピーマンのチーズin肉詰め*作り方7写真

コツ・ポイント

全てレンジでチン!するだけです。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2016/07/09 12:40に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン チーズ ケチャップ 合い挽き

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