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野菜たっぷりクリームナポリタン！
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野菜たっぷりクリームナポリタン！-レシピのメイン写真

野菜たっぷりクリームナポリタン！

安心座布団
安心座布団 @cook_40063801

ダイエット中でも野菜たっぷりでお腹にたまり、とてもヘルシーです＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
変わったパスタが食べたかったので！

ダイエット中でも野菜たっぷりでお腹にたまり、とてもヘルシーです＼(^o^)／
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安心座布団
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ダイエット中でも野菜たっぷりでお腹にたまり、とてもヘルシーです＼(^o^)／
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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. 玉ねぎ 4分の1
  3. にんじん 中半分
  4. ピーマン 1個
  5. ケチャップ 適量
  6. 牛乳 120g
  7. だしの素(コンソメでもおいしい！) 小さじ1と2分の1
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    野菜を刻んでおき、フライパンで炒める

  3. 3

    そこ(フライパン)に茹で上がったパスタを入れる

  4. 4

    また、牛乳とだしの素(コンソメ)を入れる

  5. 5

    混ざったらお皿に移して完成！

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安心座布団
安心座布団 @cook_40063801
2014/08/28 03:22に公開
高校生です✧*。暇なときに作ってます〜( ºωº ♡)
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