コツなし☆ブロッコリーのアンチョビペンネ

ゆきひろ☆ママ
ゆきひろ☆ママ @cook_40280741

うちの子どもたちが取りあって食べるペンネです。
ブロッコリー嫌いな人もソースになっていれば食べられると思います。
このレシピの生い立ち
パン教室の先生に教えて頂いたものを更に簡単レシピにしました(*・∀・)

コツなし☆ブロッコリーのアンチョビペンネ

うちの子どもたちが取りあって食べるペンネです。
ブロッコリー嫌いな人もソースになっていれば食べられると思います。
このレシピの生い立ち
パン教室の先生に教えて頂いたものを更に簡単レシピにしました(*・∀・)

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 一株
  2. ペンネなどショートパスタ 250g
  3. アンチョビ缶 1缶
  4. 少々
  5. にんにく(どんなものでも) 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一房ずつに切り、洗い、茹でます。しっかり柔らかめに茹でてください。

  2. 2

    ショートパスタを茹でます。規定より1分短めの時間で茹でてください。

  3. 3

    フライパンにアンチョビ缶をオイルごといれます。そしてにんにく。ブロッコリー。ブロッコリーは砕くようにして木べらで潰します

  4. 4

    ショートパスタを入れ、混ぜます。塩で味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

味はアンチョビだけなので必ず美味しいです。アンチョビはオイル漬けのものを使ってください。なければアンチョビペーストでも大丈夫!その場合はオリーブ油を使って下さい。にんにくは、ドライにんにくでもにんにくチューブでも生にんにくでも何でもOK☆

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ゆきひろ☆ママ
ゆきひろ☆ママ @cook_40280741
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とにかく手早く、美味しくお料理がしたい!でもたまには手の込んだお料理も(*・∀・)美食家の男児2人の子育て奮闘中の母のテキトーレシピです。分量を計らずが多く、味にバラつきがあったのでレシピ化して統一します!
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