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スムージー☆ピーマンミックス
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スムージー☆ピーマンミックス-レシピのメイン写真

スムージー☆ピーマンミックス

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

ピーマンのグリーンがキレイな爽やかスムージー♪レモン汁を加えて飲みやすく。
このレシピの生い立ち
ウチにあった材料で。
お店で飲んだスムージーに入っていたミントが美味しかったので入れてみました。

ピーマンのグリーンがキレイな爽やかスムージー♪レモン汁を加えて飲みやすく。
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ウチにあった材料で。
お店で飲んだスムージーに入っていたミントが美味しかったので入れてみました。

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野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

ピーマンのグリーンがキレイな爽やかスムージー♪レモン汁を加えて飲みやすく。
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ウチにあった材料で。
お店で飲んだスムージーに入っていたミントが美味しかったので入れてみました。

ピーマンのグリーンがキレイな爽やかスムージー♪レモン汁を加えて飲みやすく。
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ウチにあった材料で。
お店で飲んだスムージーに入っていたミントが美味しかったので入れてみました。

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材料

1人分
  • ピーマン 2分の1個(15~20g)
  • 梨 4分の1個(60g)
  • 氷 40g
  • レモン汁 小さじ1
  • ミントの葉 少量
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作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーにかけます。

  2. 2

    ミントを加える場合は、途中で一度止めて加えます。(撹拌しすぎない方が良い)

コツ・ポイント

お好みではちみつを少量加えるとさらに飲みやすいと思います。
材料はすべて皮などを除いた可食部分のみの分量です。
飲みやすさ重視レシピなので、野菜好きさんはお好みで野菜を増やしてどうぞ♪

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野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088
2014/09/01 22:43に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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このレシピのキーワード

スムージー ピーマン 梨 ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111771
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