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マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!
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マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!-レシピのメイン写真

マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

果物(缶詰め)のマンゴーを使い、ドライカレーを作りました。辛いカレーをコクのありサッパリしてます。簡単に早く作れます。
このレシピの生い立ち
なし。

果物(缶詰め)のマンゴーを使い、ドライカレーを作りました。辛いカレーをコクのありサッパリしてます。簡単に早く作れます。
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マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

果物(缶詰め)のマンゴーを使い、ドライカレーを作りました。辛いカレーをコクのありサッパリしてます。簡単に早く作れます。
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なし。

果物(缶詰め)のマンゴーを使い、ドライカレーを作りました。辛いカレーをコクのありサッパリしてます。簡単に早く作れます。
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材料

1~2人前
  • マンゴー(缶詰め) 1缶(230グラム)
  • ミンチ肉 約200グラム
  • 玉ねぎ 1~2個
  • 赤唐辛子(赤ピーマン) 5~10個
  • バター(無塩) 適量
  • 赤ワイン 約200~300ml
  • 塩コショウ 少々
  • カレー粉 約300~400グラム
  • ガラムマサラ(粉状,ない場合はレッドペッパー)なくても可 大さじ1~2杯
  • はちみつ 大さじ1~2杯
  • 生卵(白身抜き) 2~4個
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作り方

  1. 1

    ①マンゴーを使う。ない場合はパイナップルでも可。上参照。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方1写真
  2. 2

    ②熱したフライパンにバターをひき、マンゴー(カットした)とひき肉を塩,コショウして炒める。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方2写真
  3. 3

    ③上参照。赤とうがらしの芯の部分の種を綺麗に取り、縦半分にして横3か4等分に切る。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方3写真
  4. 4

    ④ ②にガラムマサラの粉(レッドペッパーの粉でも可)を入れてよく炒める。
    上参照。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方4写真
  5. 5

    ⑤ ④のフライパンにカレー粉を入れよく炒める。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方5写真
  6. 6

    ⑥ ⑤のフライパンに玉ねぎのみじん切り,赤とうがらしを入れよく炒める。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方6写真
  7. 7

    ⑦ ⑥のフライパンに赤ワインを少しずつ入れながら、鍋底が焦げ付かないように、よく炒める。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方7写真
  8. 8

    ⑧ マンゴーの果肉が溶けて玉ねぎがしんなりして、カレーにとろみが出たら火を止める。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方8写真
  9. 9

    ⑨ ご飯に⑧のドライカレーを盛る。

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方9写真
  10. 10

    ⑩ 正面、右は白身抜きの生玉子。乾燥した味のりを添えて出来上がり!

    • マンゴのキーマドライカレー 簡単!早い!作り方10写真

コツ・ポイント

☆カレー粉,ガラムマサラ(レッドペッパー)を具材と混ぜたとき、赤ワインを少しずつ入れ、よく炒める。フライパンの底が焦げやすいのでよく炒め混ぜる。

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サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268
2016/07/08 12:07に公開
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このレシピのキーワード

ドライカレー キーマ 缶詰 ひき肉 はちみつ 生卵 バター マンゴー カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン 白身 トウガラシ

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