中華風*旨味肉みそ

レンジなら6分♪フライパンでも簡単に味しみ肉みそが作れます♪
豚こま肉を使うと脂が少なくなりヘルシーに仕上がりますよ!
そのまま白いご飯に、担々麺に、混ぜそばに!甘辛な味付けが辛い汁なし麺にも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
よく作る肉みそをレンジで作ってみたら簡単にできました!洗い物が少なくなって便利♪
中華風*旨味肉みそ
レンジなら6分♪フライパンでも簡単に味しみ肉みそが作れます♪
豚こま肉を使うと脂が少なくなりヘルシーに仕上がりますよ!
そのまま白いご飯に、担々麺に、混ぜそばに!甘辛な味付けが辛い汁なし麺にも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
よく作る肉みそをレンジで作ってみたら簡単にできました!洗い物が少なくなって便利♪
作り方
- 1
※ひき肉はそのまま、こま切れ肉の場合は冷凍している物を半解凍すると細かく切れますよ。
- 2
〈フライパンの場合〉
冷たいフライパンに肉と玉ねぎor白ネギを加える。玉ねぎは千切りスライサーを使うと時短できますよ。 - 3
☆の調味料を加える。
※ごま油を計ってから甜麺醤を計るのがオススメ。 - 4
火をつけ、ほぐしながら炒める。
- 5
★の水溶き片栗粉を加えてトロミをつける。
- 6
《レンジの場合》
耐熱の器やどんぶり(容量500㏄程度)に☆を入れてよく混ぜる。 - 7
◆白いご飯にかけたり、担々麺にトッピングしても美味しいですよ。
- 8
ラップをふんわりとかけ、600W4分ほど加熱する。
- 9
火傷に気を付けていったん取出し、よく混ぜ(多少赤みがあってもOK)、★の水溶き片栗粉を加え混ぜ600W2分ほど加熱する。
- 10
取出して浮いている油を取りのぞき、よく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
挽き肉の場合は脂が出やすいので浮いた脂はなるべく取り除いてください。
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