レンジde本格的！豆乳スンドゥブスープ

レンジde本格的！豆乳スンドゥブスープ-レシピのメイン写真

レンジde本格的！豆乳スンドゥブスープ

こはるスマイルごはん @cook_koharu

新潟県の田舎

ツナ缶・ケチャップを加えたスンドゥブスープです
うま味と優しい酸味がアクセントに.｡*♡
レンジde簡単に作れますよ✨
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので、家にある材料で作ってみました

ツナ缶・ケチャップを加えたスンドゥブスープです
うま味と優しい酸味がアクセントに.｡*♡
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ツナ缶・ケチャップを加えたスンドゥブスープです
うま味と優しい酸味がアクセントに.｡*♡
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材料

2人分

あさり 12個
ツナ缶(油ごと使用) 1缶(70グラム)
絹豆腐 150グラム
ごま油小さじ2
(a)
水 300ml
無調整豆乳 100ml
白すりごま大さじ1
鶏ガラスープの素・ケチャップ各小さじ2
チューブにんにく小さじ1
一味唐辛子 3つまみ(⚠️好みで調節してください)

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作り方

1
あさりは50°のお湯で砂抜きをする
2
耐熱ボウルに(a)をいれ混ぜ合わせる。あさり・豆腐・ツナ缶を入れ
ラップをかけて、電子レンジ600w5分ほど加熱する
3
スープカップに②を均等にいれ
ごま油を回しかけて完成！

コツ・ポイント

◆あさりが開いたら取り出してOK‍です
◆調節豆乳でもOKです

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こはるスマイルごはん @cook_koharu

2019/09/02 07:09に公開

新潟県の田舎

いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです

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このレシピのキーワード

スープスンドゥブツナ豆乳絹ごし豆腐アサリケチャップ

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