塩焼きだけじゃない！鯵のマリネグリル

Name: 塩焼きだけじゃない！鯵のマリネグリル
Cuisine: 日本語
Ingredients: アジ 2尾; クレイジーソルト 小さじ3; 酢 大さじ4; オリーブオイル 大さじ2; タイム 適宜; 紫玉ねぎスライス お好みで

塩焼きとは違う鯵の美味しさです♪
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉
◯鯵...認知症予防、白内障予防、免疫力のアップに
◯玉ねぎ...血の滞りを解消、生活習慣病予防に
◯タイム...疲労回復、咳、痰に

材料

一晩置いておいても♪

松山絵美 @cook_40146926

2017/12/22 23:43に公開

＊食べて心も身体も元気に美しく＊http://s.recipe-blog.jp/profile/emimatsuyama9歳から4歳の４児ママ☆フードオーガナイザー薬膳漢方マイスター唎酒師ワインソムリエチーズコーディネーター日本酒品質鑑定士ワイン品質鑑定士フード&ビバレッジナビゲーター

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