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ジンギスカン
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ジンギスカン-レシピのメイン写真

ジンギスカン

ゆっきー♯2
ゆっきー♯2 @cook_40056111

北海道の味!ジンギスカンです。フライパンでもホットプレートでも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
美味しいラムがあったので。

北海道の味!ジンギスカンです。フライパンでもホットプレートでも簡単に作れます。
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ゆっきー♯2
ゆっきー♯2 @cook_40056111

北海道の味!ジンギスカンです。フライパンでもホットプレートでも簡単に作れます。
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材料

4人分
  1. ラム肉 500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. キャベツ 1/6個
  4. エリンギ(お好みのキノコ) 1パック
  5. ナス 3個
  6. シシトウ 10〜15個
  7. ※ニンジン、モヤシ、ニラなどお好みの野菜
  8. ジンギスカンのタレ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。縦5〜6cm、横1cmくらいに揃えてザクザク切ればOK。

  2. 2

    サラダ油をひいて、野菜を炒めます。

  3. 3

    油がまわったら、肉を入れて炒めます。焼き過ぎると固くなるので、火が通ったら、野菜の上に並べましょう。

  4. 4

    全体に火が通ったら出来上がり。タレをつけていただきます。

コツ・ポイント

炒め過ぎるとお肉が硬くなります。
我が家は味付きです。

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ゆっきー♯2
ゆっきー♯2 @cook_40056111
2014/09/03 12:26に公開
身体によい、美味しいものが大好きです。
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