もやしとほうれん草の塩コンブナムル
柴犬プリン @cook_40048495
もやしとほうれん草をそれぞれレンジで加熱したら、塩昆布と合わせたナムルです。レンジで簡単に出来ます。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしがあったので、思いつきました。
もやしとほうれん草の塩コンブナムル
もやしとほうれん草をそれぞれレンジで加熱したら、塩昆布と合わせたナムルです。レンジで簡単に出来ます。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしがあったので、思いつきました。
作り方
- 1
もやしを耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで2分～3分加熱する。加熱したら、しっかり水気を切る。
- 2
ほうれん草は洗ったらラップをし、６０ｗのレンジで3分～5分加熱する。加熱したら冷水に取り、固く絞る。2cmくらいに切る。
- 3
１のもやし、２のほうれん草、塩昆布、白ゴマをボールに入れ、よく和える。最後にごま油を加え、軽く混ぜる。
コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
似たレシピ
-
-
-
レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。 レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。
レンジで3分加熱したもやしを塩昆布と胡麻油で和えたら出来上がり。あっという間に出来ちゃう簡単副菜です。あと一品にどうぞ。
-
-
-
-
-
-
レンチンもやしの塩昆布ナムル レンチンもやしの塩昆布ナムル
低コストなもやしは便利ですね！レンチンして和えるだけ。1品足りない時にも重宝します。塩昆布とごま油でごはんが進みます☆
-
-
レンジde♡もやしとほうれん草のナムル レンジde♡もやしとほうれん草のナムル
レンジで簡単に、もやしとほうれん草のナムルができちゃいますよ！食べやすい味なので、ぺろりと食べれますよ(*^-^*)
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20114918
