あと一品! 簡単ポトフ ダイエットにも☆

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

忙しいときや、何か足りないときに、
あるもので簡単にできます☆
このレシピの生い立ち
手の込んだ料理に、挑戦した日の副菜に。

あと、ダイエットしていたときに、ベーコン無しで、
これでお腹を満たしてました!

あと一品! 簡単ポトフ ダイエットにも☆

忙しいときや、何か足りないときに、
あるもので簡単にできます☆
このレシピの生い立ち
手の込んだ料理に、挑戦した日の副菜に。

あと、ダイエットしていたときに、ベーコン無しで、
これでお腹を満たしてました!

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材料

3~4人分
  1. 玉ねぎ 中2個
  2. 白菜 2~3枚程度
  3. コーン缶 1缶(100g)
  4. あれば、ベーコン 100g
  5. コンソメキューブ 2個
  6. 胡椒 少々
  7. その他、きのこや、ピーマンなど、あるもの

作り方

  1. 1

    中くらいの鍋に、たっぷり水を入れて、
    コンソメ、胡椒、コーンを、汁ごと入れて、火にかける。

  2. 2

    玉ねぎを、幅1cmくらいにスライスする。
    白菜は、幅3cmくらいに切って、洗う。
    ベーコンは、細切りにする。

  3. 3

    鍋が沸騰したら、具材を全て入れて、再び沸騰したら、中火~弱火で、30分~1時間程度煮る。

コツ・ポイント

冷蔵庫に余っている、人参、じゃがいも、しめじなど、
適当に入れておけば、大丈夫です。
写真のは、舞茸入りです。

調味料を量ったりしないので、忙しいときにオススメです!

パセリを散らせば、立派な一品に!!

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331ミミイ
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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