ﾖｰｸﾞﾙﾄ♪毎日食べても飽きない～♪

ﾖｰｸﾞﾙﾄ♪毎日食べても飽きない～♪-レシピのメイン写真

ﾖｰｸﾞﾙﾄ♪毎日食べても飽きない～♪

ちゅらブ愛ｺ @cook_40055955

毎日食べれるﾖｰｸﾞﾙﾄ＼(^o^)大好きになる♪ｼﾅﾓﾝもｸｾに～♪ｼﾞｬﾑ系とかｷﾅｺとかﾌﾙｸﾞﾗ～♪
このレシピの生い立ち
毎日カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄを作ってたときに…美味しくなかったので、色々試しました！沖縄では少し怖いので買ったﾖｰｸﾞﾙﾄで(笑)冷凍フルーツも入れると満足度アップ～♪です!!

毎日食べれるﾖｰｸﾞﾙﾄ＼(^o^)大好きになる♪ｼﾅﾓﾝもｸｾに～♪ｼﾞｬﾑ系とかｷﾅｺとかﾌﾙｸﾞﾗ～♪
このレシピの生い立ち
毎日カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄを作ってたときに…美味しくなかったので、色々試しました！沖縄では少し怖いので買ったﾖｰｸﾞﾙﾄで(笑)冷凍フルーツも入れると満足度アップ～♪です!!

もっと読む

ﾖｰｸﾞﾙﾄ♪毎日食べても飽きない～♪

ちゅらブ愛ｺ @cook_40055955

毎日食べれるﾖｰｸﾞﾙﾄ＼(^o^)大好きになる♪ｼﾅﾓﾝもｸｾに～♪ｼﾞｬﾑ系とかｷﾅｺとかﾌﾙｸﾞﾗ～♪
このレシピの生い立ち
毎日カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄを作ってたときに…美味しくなかったので、色々試しました！沖縄では少し怖いので買ったﾖｰｸﾞﾙﾄで(笑)冷凍フルーツも入れると満足度アップ～♪です!!

毎日食べれるﾖｰｸﾞﾙﾄ＼(^o^)大好きになる♪ｼﾅﾓﾝもｸｾに～♪ｼﾞｬﾑ系とかｷﾅｺとかﾌﾙｸﾞﾗ～♪
このレシピの生い立ち
毎日カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄを作ってたときに…美味しくなかったので、色々試しました！沖縄では少し怖いので買ったﾖｰｸﾞﾙﾄで(笑)冷凍フルーツも入れると満足度アップ～♪です!!

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 200g
シナモン好きなだけ
フルーツグラノーラ一掴み
お好きなｼﾞｬﾑやフルーツ(ﾊｽｶｯﾌﾟ) 好きなだけ
きなこ、ゴマなど… 物足りない時
オリーブオイル(ｴｺﾞﾏやｺｺﾅｯﾂ…) 体のために、とりたいとき好きなだけ

レシピを保存

作り方

1
無糖ヨーグルト400g～450gの～ﾌﾟﾙｰﾝヨーグルト、？とか～器にまず入れます！私は飲んでたｺｯﾌﾟで(笑)このﾖｰｸﾞﾙﾄは期限近くて安かった～♪
2
お好きな物入れて！！体調にあわせたり、気分にあわせて♪
3
トッピングも～好きな物入れて!!今、ハマってる冷凍のﾊｽｶｯﾌﾟ～♪北海道の～♪冷凍しても固まらな～い！!!
4

オリーブオイルも入れて～出来上がり～♪(^з^)-☆

コツ・ポイント

体調にあわせて、毎日変わった物が食べたくて…コラーゲンパウダーなんかも入れちゃってまーす＼(^o^)／

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ちゅらブ愛ｺ @cook_40055955

2014/08/27 11:05に公開

交通事故で脳挫傷して、後遺症で左手が動きにくいですが、何とか頑張ってます(^^)色々チャレンジ♫したり、簡単にできるだけ~考えたり節約やダイエットにも興味あるので色々試してみます＼(^o^)／記憶も…忘れちゃうので見たら思い出せるように！！！！

もっと読む

このレシピのキーワード

きな粉フルーツえごまココナッツシナモンジャムゴマヨーグルトハスカップ

似たレシピ

その他のレシピ