美肌に◎アボカドたっぷりパスタ

美肌に◎アボカドたっぷりパスタ-レシピのメイン写真

美肌に◎アボカドたっぷりパスタ

花ちゃん＊ @cook_40099725

美容に良いアボカドを使ったパスタ。
おうちにある材料で簡単、ぱぱっと
おいしくできちゃいます ♩ *
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったパスタが作りたくて。*

美容に良いアボカドを使ったパスタ。
おうちにある材料で簡単、ぱぱっと
おいしくできちゃいます ♩ *
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったパスタが作りたくて。*

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花ちゃん＊ @cook_40099725

美容に良いアボカドを使ったパスタ。
おうちにある材料で簡単、ぱぱっと
おいしくできちゃいます ♩ *
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったパスタが作りたくて。*

美容に良いアボカドを使ったパスタ。
おうちにある材料で簡単、ぱぱっと
おいしくできちゃいます ♩ *
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったパスタが作りたくて。*

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材料

1人分

アボカド 1こ
パスタ 100g
☆牛乳小さじ1
☆醤油小さじ1
☆めんつゆ小さじ1
☆マヨネーズ小さじ1
☆ごま油小さじ1
トマト適量
白ゴマ適量

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作り方

1

アボカドは半分ほど
トッピング用に
おいておく。
2

アボカド1/2に
☆を全て入れて、
フォークやマッシャーで
つぶし混ぜる。
3

そこへ茹でたパスタを
入れて和える。
4

トマト、アボカドを
トッピングし、
最後に白ごまをかける。
5
私は、パスタは
サラダ用を使ってます*

コツ・ポイント

アボカドは、真ん中に横に切り込みを入れ、
雑巾を絞るように回すと簡単に半分に切れます *
柔らかいものを選んでください ♩

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花ちゃん＊ @cook_40099725

2014/07/08 09:25に公開

高校2年生です♩家族をおいしい料理で笑顔にしたい!*／

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このレシピのキーワード

パスタトマトアボカド牛乳

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