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バナナきな粉スムージー
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バナナきな粉スムージー-レシピのメイン写真

バナナきな粉スムージー

✴︎ChiNa✴︎
✴︎ChiNa✴︎ @cook_40273157

簡単！お財布にも優しい材料でお手軽スムージー\( ˆoˆ )/
これだけでお腹いっぱい〜！
このレシピの生い立ち
好きなものだけを入れてみました♡

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バナナきな粉スムージー

✴︎ChiNa✴︎
✴︎ChiNa✴︎ @cook_40273157

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これだけでお腹いっぱい〜！
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好きなものだけを入れてみました♡

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材料

２杯分
  • バナナ(冷凍) ２本
  • 豆乳 ２cup
  • ヨーグルト １００g
  • きな粉(黒豆黒ゴマ) ３０g
  • 胡桃 適量
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作り方

  1. 1

    ジューサー、またはハンディブレンダー等に材料を入れスイッチを押すだけ！

コツ・ポイント

バナナは輪切りして冷凍しておくと、いつでも手軽に飲めます♡

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✴︎ChiNa✴︎
✴︎ChiNa✴︎ @cook_40273157
2014/07/13 07:35に公開
４歳と１歳半の男の子のママです♡野菜が苦手な息子達＆旦那に悪戦苦闘しながら毎日頑張ってお料理しています\( ˆoˆ )/
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 きな粉 バナナ くるみ ヨーグルト 黒豆

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