✴︎ChiNa✴︎

@cook_40273157

４歳と１歳半の男の子のママです♡
野菜が苦手な息子達＆旦那に
悪戦苦闘しながら毎日頑張って
お料理しています\( ˆoˆ )/

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圧力鍋で！鶏手羽のコーラ煮

鶏手羽先 • コーラ • 醤油 • にんにく • 蜂蜜
３~４人分

2
白身魚(もろ)の甘酢餡掛け

もろ • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • エリンギ • 天ぷら粉 • 水 • 酢 • 酒 • みりん • 醤油 • ケチャップ •
３人分

6
揚げない♫ピザ風味のライスコロッケ

冷やご飯 • ケチャップ • マヨネーズ • すりおろしにんにく • マジックソルト • とろけるチーズ • パン粉 • オリーブオイル • トマトソース
３人分

3
茄子の挟み焼き〜和風餡掛け〜

茄子 • 豚挽肉 • 薄力粉 • 麺つゆ • 醤油 • 水 • ほんだし • 片栗粉 • 小葱
２〜３人分

8
半熟玉子の作り方

冷えた卵
53
レンジで簡単！ビシソワーズ

ジャガイモ • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • 牛乳 • 塩胡椒
４人分
レンジで簡単！パンプキンスープ

南瓜 • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • 牛乳 • 塩
４人分

2
圧力鍋で簡単豚の角煮

豚バラブロック • 葱の青い部分 • 生姜スライス • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
２人分

24
優しい味♡切り干し大根とさつま揚げの煮物

切り干し大根 • さつま揚げ • 人参 • 椎茸 • 出し汁 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白胡麻
２~３人分

12
春雨チャプチェ

春雨 • 豚バラ肉 • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • 酒 • 筍水煮 • ピーマン • 赤パプリカ • もやし • ニラ • 人参 • 椎茸 •
簡単！鶏そぼろ

鶏挽肉 • 砂糖 • みりん • 醤油 • ほんだし
２~３人分

26
カリカリ鶏皮焼き

鶏皮 • 塩胡椒
13
グレープフルーツとトマトのマリネ

グレープフルーツ • ミニトマト • 玉ねぎ • 酢 • レモン汁 • 蜂蜜 • オリーブオイル • マジックソルト • アボカド • パセリ
４人分

1
ロールキャベツコンソメ＆トマト

キャベツ • 鶏挽肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩胡椒 • ニンニク • シーチキン • しめじ • 人参 • 玉ねぎ • 水 • コンソメ •
５〜６人分

2
圧力鍋でイカ飯

イカ • 餅米 • 出し汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 出し汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 生姜
３人分

4
簡単！南瓜の煮付け

坊ちゃん南瓜 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水
３~４人分

3
濃厚〜マカロニサラダ

マカロニ • 卵 • スライスチーズ • 胡瓜 • 人参 • 玉ねぎ • ハム • 牛乳 • マヨネーズ • マジックソルト
４人分

1
具沢山卯の花

おから • 人参 • 椎茸 • 牛蒡 • 糸蒟蒻 • 乾燥ひじき • 長葱 • 出し汁 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
４人分
切り身魚で簡単アクアパッツァ

生タラ • アサリ • ミニトマト • 白ワイン • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ • ドライパセリ
２人分

3
定番！唐揚げ ~梅だれ~

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • 梅 • 酢 • 醤油 • みりん •
1