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小麦粉不使用　おからマドレーヌ
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小麦粉不使用　おからマドレーヌ-レシピのメイン写真

小麦粉不使用　おからマドレーヌ

tkntkn
tkntkn @cook_40273269

簡単！混ぜて焼くだけ
小麦粉不使用　おからだけのしっとりマドレーヌ
おから臭さもありません
このレシピの生い立ち
糖質制限中のおやつに食べています。
食物繊維もたっぷりでお通じにもいいですよ。

簡単！混ぜて焼くだけ
小麦粉不使用　おからだけのしっとりマドレーヌ
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小麦粉不使用　おからマドレーヌ

tkntkn
tkntkn @cook_40273269

簡単！混ぜて焼くだけ
小麦粉不使用　おからだけのしっとりマドレーヌ
おから臭さもありません
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食物繊維もたっぷりでお通じにもいいですよ。

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小麦粉不使用　おからだけのしっとりマドレーヌ
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材料

7～8cmのマドレーヌ型で6個分
  • おからパウダー 20g
  • ラカント（砂糖でも） 30g
  • バター(マーガリン) 3０g
  • 牛乳 80㏄
  • 卵 1個
  • レモン汁 小さじ1
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    レンジで30秒温めたバターにおからパウダーを入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    1．にラカント、牛乳、卵、レモン汁、バニラエッセンスを入れて、さらに混ぜます。

  3. 3

    マドレーヌ型の2/3位まで流し入れます。

  4. 4

    180°のオーブンで20分程焼いたら完成。

コツ・ポイント

ラカント（砂糖）の量はお好みで調節して下さいね。

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tkntkn
tkntkn @cook_40273269
2014/07/10 10:45に公開
おじいちゃん、おばあちゃん、小さな子どもたちが無理なく食べられるちょっとヘルシーなレシピを日々考えていますブログもやっていますよろしければ見てやってくださいhttp://nigiyakatable.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

マドレーヌ おからパウダー バター 牛乳 卵

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